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男士轻松甩掉啤酒肚发布时间:2019-04-12
生活压力大,很多男性朋友在工作中需要应酬,喝酒在所难免,日渐形成了啤酒肚,鼓鼓的啤酒肚该如何减?针对这个广大男士都很关心的话题,下面 沈阳焦东海减肥医院 给大家推荐一个减啤酒肚很好的方法。 重视早餐和午餐 很多男士通过节食的方法进行减肥,难度确...[详细]
男士肥胖的原因剖析发布时间:2019-04-09
男士一到中年就容易发福,而肥胖不仅严重影响了外在形象,更是男士健康大敌之一。男士肥胖者脂肪多积聚在头颈、背脊和腹部,尤其是下腹部,身体外形多表现为中部臃肿,常被称之为中广型身材。 造成男士肥胖的原因有很多,除了遗传性肥胖外,男士肥胖主要由不...[详细]
男士减肥控制饮食+运动发布时间:2019-02-28
1、 沈阳焦东海减肥医院 提示广大男性朋友,每天起床空腹和一杯水,这样可以排出体内的垃圾。 2、 早饭一定要吃,吃点干净有营养的,或者你喜欢吃的东西,早餐可以多吃点。 3、 男性可以下班的时候去打打球,这样不仅锻炼身体,还能减肥。 4、 多吃点水果,...[详细]
如何巧妙安排碳水,达到减脂目标发布时间:2018-08-01
一提到减脂,大家就对碳水敬而远之,往往导致减脂效果适得其烦。今天 沈阳焦东海减肥医院 教大家如何吃对碳水,让减脂事半功倍。 很多人不吃碳水是因为他们觉得碳水是发胖的根源,其实不然,只是你不会巧妙利用碳水达成减脂目标。 那么如何有方法地摄入碳水...[详细]
经络减肥不伤身,敲敲打打灭赘肉发布时间:2018-07-01
俗话说没有丑女人只有懒女人,想加分捏又想妹妹的皮肤,有想健康的身体,饮食与运动是少不了的,但是也不能忽视经络的作用,给自己以后的健康上一个保险的话,就靠它们了,今天和 沈阳焦东海减肥医院 看看经络减肥的方法吧,其实很简单,每个人都能成为专家...[详细]
“啤酒肚”的危害,中医针灸减肥发布时间:2018-04-29
在我们的现实生活中,我们经常看到些男人的肚子很大,有的人甚至大的吓人,这种现象我们称之为啤酒肚,尤其是中年男性,啤酒肚的发生率是很高的。啤酒肚与男性的遗传基因有关,就像女性肥胖从臀部开始一样,男性的脂肪大部分储存与腹部。男人长肚子,说明男...[详细]
三月不减肥,四月徒伤悲发布时间:2018-03-06
首先,问大家一个比较扎心的问题:一个春节过去,emmm..... 你们的体重还好么? 春天的脚步已经这么近了,换上单薄衣裳的你,还能遮得住身上的肉肉么?扎心了...老铁!那还等什么?赶快动起来,要开始减肥!减肥!减肥了! 对于减肥这件事,我们既要有方法,也要有...[详细]
男人减肥的最佳膳食模式发布时间:2018-03-02
下面 沈阳焦东海减肥医院 向你推荐一种具有特色的适合男人健康减肥的减肥膳食最佳模式一至七饮食模式,即每天一个水果,两盘蔬菜,四碗粗饭,五份蛋白质食物,六种调味品,七杯开水、茶水或汤水。 一个水果 每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,长年坚持会...[详细]