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你知道这些让人意想不到的发胖原因吗发布时间:2018-06-21
发胖的原因有很多种,贪吃、懒、甚至遗传因素都会让人发胖,可逆知道吗,还有很多一项不到的原因让你发胖。 1、 缺觉,肥胖可能性最大:每天睡眠在4小时一下的人,比睡眠正常人肥胖可能性增加73%。研究表明,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高。 2...[详细]
减肥总是以失败告终的原因发布时间:2016-09-29
世上无难事,只怕有心人每次在减肥前都会把口号喊响。但是大多数的结局都是以失败告终,原因在哪呢?今天 沈阳焦东海减肥医院 的专家们给大家总结了一些减肥易导致失败的原因。 大家日常最常见的减肥方法就是节食减肥法,认为只要不吃不喝就能瘦下来,这样想...[详细]
不要掉进减肥的误区发布时间:2016-09-26
减肥的最大难处不在于坚持,而是坚持了好长时间明明非常努力的减肥,却始终没有效果。 沈阳焦东海减肥医院 专家提醒你你可能走入了减肥的误区。想要减肥成功就要避开这些误区。 误区一、不吃早餐 不吃早餐的话早晨身体就会处于空腹的状态,本身在你休息一晚...[详细]
减肥要是想成功那么这几件事情就不要做发布时间:2016-09-22
很多人都在减肥上做了很多的错事,不吃早餐就是最大的错误了,因为不吃早饭你的肚子就是处在饥饿的状态,在你空腹的情况下,你血液中的糖分就会降低,这时候就会让你的食欲变得更加的旺盛了,等到你吃午餐的时候就会因为过度的饥饿而变得疯狂的吃东西, 沈阳...[详细]
怎么做都没有瘦,原来都是早餐惹的祸发布时间:2016-09-09
每天都会有小伙伴抱怨自己的拜拜袖又长出来了,游泳圈又粗了,萝卜腿又胖了。平时不管理好自己的身材,当然是处在越减越肥的恶性循环中了。很多年轻人对早餐忽视的让人担忧,早餐是一天能量的加油站,不吃早饭不会瘦下去反而会增肥。更严重的会引起胃肠疾...[详细]
经常跑步的人都小腿格外粗么?发布时间:2016-09-08
提到运动、减肥、瘦身这样的字眼人们首先能想到的就是跑步。学生时代体质的考核标准也是通过跑步来考察。跑步成为我们生活中的一部分。久而久之,一种跑步会让腿越来越粗的说法就产生了,那么事实是这样的么? 沈阳焦东海减肥医院 的专家给出了解释。 跑步是...[详细]
女性生理期是减肥的黄金时间?发布时间:2016-09-07
有人说女生经期减肥事半功倍,是真的吗?月经期可以吃高热量的东西也不用担心发胖,是真的吗?减肥也是有 生理周期的!在月经后一周左右的时间是减肥的黄金时间,热量消耗可以达到平时的两倍,是真的吗?这些传言到底是真是假,我们来听听我们 沈阳焦东海中...[详细]
一日三餐,少吃哪顿可以瘦?发布时间:2016-09-07
一日三餐是现代人们的生活规律,也是有了这三餐,我们把每天的时间分为上午、中午和下午。在话题减肥热议下,人们逐渐把瘦身方法瞄像这一日三餐,那么少吃这三餐中的某一餐真的有效果么?我们 沈阳焦东海中医减肥医院 的专家给出的答案却是每一顿饭都不能...[详细]